Ya queda muy pocos días para que el "IV stage Rayotraining" sea una realidad, y en esta edición hay una ilusión muy grande puesta en él, gracias a vuestra confianza¡¡¡
Os informo que el domingo, despues de comer, Xavi Llobet realizará una charla sobre como preparar las competiciónes, como las afronta desde dentro, como se concentra, relaja, seguro que nos puede aportar muchisimo.
Esta charla estava prevista el sábado noche, pero la agenda andaba tan apretada, que he preferido oxigenar un poco el sabado tarde-noche ( día de tres entrenos) para hacer entrar una sesion de 60' de SPA, estoy convencido que me lo agradeceréis...
Nos vemos pronto¡¡¡¡
Rayo
Crol Center Calella
Sabado aero domingo clasica
Hola a tod@s,
os hago una propuesta, la cual se que en muchos casos será dificil por motivos logisticos o simplemente porque no tenéis dos bicis, pero quien pueda y quiera es muy recomendable.
El sabado, haremos una salida muy llana, en la que el drafting no está recomendado, por lo que si disponeis de bicicleta de contrareloj, cascos aeros, ruedas de perfil, etc.... ese es el dia de sacarlos a pasear.
El domingo, la intencion es atacar Collformic, un gran puerto, muy cerquita del hotel, para el que la bicicleta clasica de carretera será vuestra mejor aliada.
Asi pués, si podeis traer ambas, sacaréis el maximo partido a ambos entrenamientos.
Ivan
os hago una propuesta, la cual se que en muchos casos será dificil por motivos logisticos o simplemente porque no tenéis dos bicis, pero quien pueda y quiera es muy recomendable.
El sabado, haremos una salida muy llana, en la que el drafting no está recomendado, por lo que si disponeis de bicicleta de contrareloj, cascos aeros, ruedas de perfil, etc.... ese es el dia de sacarlos a pasear.
El domingo, la intencion es atacar Collformic, un gran puerto, muy cerquita del hotel, para el que la bicicleta clasica de carretera será vuestra mejor aliada.
Asi pués, si podeis traer ambas, sacaréis el maximo partido a ambos entrenamientos.
Ivan
Guapos, iremos muy guapos
Equipaciones Viator para tod@s.
Asi iremos todos uniformados y daremos una imagen de grupo bestial.
Ivan
Ivan
Medbikes, nuevo esponsor del stage¡¡¡
Medbikes, nos proporcionará asisténcia mecánica, en caso que alguien tenga algun problema con la bici durante el fin de semana.
También tendremos descuentos en todo tipo de material en la tienda y en productos nutricionales, geles, barritas, etc...
Con un mecánico en la puerta del Hotel, no hay excusa para no darle a las bielas¡¡¡¡
Rayo
Nutrición keep going¡¡¡
Gràcies Toni.
Gasolina para el stage¡¡¡¡¡¡¡¡
Ivan
Fotógrafa oficial del stage¡¡¡
Ella es Laura Peris, y os puedo asegurar que es una crack de la fotografía, además de tener "sangre hawaiana" en las venas...
Pues eso, poquito a poco esto va cogiendo forma.
Ironsaludos
Rayo
¡¡¡ Tres nuevos colaboradores de lujo!!!
Durante estos días y, debido a la gran aceptación del stage por vuestra parte, he decidido aumentar el número de colaboradores, con el objetivo de que estéis mucho mejor atendidos en todo momento durante el fin de semana.
Además de la gran amistad que nos une, me gustaría resaltar la gran experiencia que atesoran los tres en el mundo del triatlón, la cual podrán compartir con nosotros durante esos tres días.
Richar, además de ser un fijo en todos los podiums de las carreras en las que participa por la zona, lleva unas temporadas flirteando con la larga distancia, con un increible debut este año en Zurich, a escasos segundos de bajar de las 9 horas.
Carlos Lopez no es tan "mediatico" como Richard, aunque no todo el mundo puede decir que tiene una portada en la revista Finisher. Este año ha conseguido un segundo puesto absoluto en el Triatlón del Prat, tres ironmans a sus espaldas y os puedo asegurar que aportará mucha experiencia en el stage.
Además de la gran amistad que nos une, me gustaría resaltar la gran experiencia que atesoran los tres en el mundo del triatlón, la cual podrán compartir con nosotros durante esos tres días.
Richar, además de ser un fijo en todos los podiums de las carreras en las que participa por la zona, lleva unas temporadas flirteando con la larga distancia, con un increible debut este año en Zurich, a escasos segundos de bajar de las 9 horas.
Uno de los puntos fuertes del stage, es la gran participación femenina, con 12 triatletas y para ello, contaremos con una verdadera crack en todos los sentidos.
Cristina Prat, a quien tuve la gran suerte de poder entrenar la temporada pasada y la que en su primer intento, en el Ironman de Lanzarote, ganó su grupo de edad y se clasificó para Hawaii 2010, donde sufrió lo insufrible para ser "finisher" en la Meca del triatlón.
Creo que con Cristina, las chicas tendréis una gran compañera de stage y diversión asegurada¡¡¡¡
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