Timming del stage

Fecha: 1, 2 y 3 de abril 2011
Lugar: Hotel Bernat II, http://www.hotelbernat.com/ (****), Calella de la Costa.
Hora de encuentro: 5 pm
Primer entrenamiento: 6 pm

AGENDA

Viernes día 1:
- 6 pm: Entreno carrera a pie.

Sábado día 2:
- 8 am: Desayuno
- 9 am: Salida bicicleta (100km recorrido llano)
- 1pm: Transición a pié (15km)
- 3 pm: Comida
- 4-6 pm: Descanso
- 6 pm: Natación Piscina Olímpica
- 7-9 pm: Sesión de Spa
- 8.30 pm: Cena
- 9.30: Charla Xavi LLobet

Domingo día 3:
- 7-8 am: Natación
- 8:30 am: Desayuno
- 9:30 am: Salida bicicleta (120 km) con Xavi Llobet y Toni Peris
- 14:30 am: Comida

Fin del stage

El precio del stage será de 190 euros por persona, incluye:
- 2 días con alojamiento en habitación doble y pensión completa (Tipo buffet).
-Todos los entrenamientos y charlas a cargo de Iván Herruzo, Xavier Llobet y Toni Peris.
- Entrada a la piscina Olímpica y Spa del Crol Center de Calella.
- Obsequio a cargo de Trienjoy-Rayotraining.

Existe la opción de asistir solo un dia al stage o no quedarse a dormir.

!!PLAZAS LIMITADAS¡¡

Reserva la tuya contactando con ivan.entrenadorpersonal@yahoo.es